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来源：网络日期：2026/04/15 14:52通讯员：眠梦守护人气：
为切实关注中小学生睡眠健康问题，普及科学助眠知识，3月9日-3月13日，眠梦守护团队近日走进杭州市多所中学，开展线下睡眠健康推广活动，将专业的睡眠健康服务与干预方案带到校园，助力青少年改善睡眠状况。
活动现场，团队设置了睡眠知识科普、AI 舌诊体验、助眠方法实操指导等多个板块。在睡眠知识科普区，工作人员结合中小学生学业特点，讲解睡眠不足的危害、科学的作息规律等内容，解答同学们关于睡眠的各类疑问；AI 舌诊体验区，团队借助自研的 AI 舌诊系统，为学生提供基础的体质辨证服务，结合中医理论给出个性化的睡眠调理建议；实操指导环节，工作人员现场教学简易穴位按摩、睡前放松训练等实用助眠方法，演示平台的核心功能操作，让学生直观感受中西医融合的数字化助眠模式。
活动过程中，同学们积极参与各项体验环节，主动咨询睡眠相关问题，不少学生表示通过此次活动，对科学睡眠有了更清晰的认识，也掌握了简单易行的助眠技巧。现场还发放了睡眠健康手册，助力学生和家长积累睡眠健康知识，营造家校协同关注睡眠健康的良好氛围。
此次校园线下推广活动，是眠梦守护践行守护中小学生睡眠健康理念的具体实践，让更多学生近距离接触到专业、便捷的睡眠健康服务。未来，眠梦守护团队将持续走进更多校园，开展形式多样的睡眠健康推广活动，以数字化中医辨证平台为依托，为中小学生的睡眠健康保驾护航，筑牢青少年成长的健康根基。（眠梦守护）
