药香润童心 护航助成长——湖北民大“童安护航队”赴崔坝镇开展中医药科普实践活动

为深入学习贯彻党的二十大精神，落实“健康中国”战略部署，弘扬中华优秀传统文化，近日，湖北民族大学“童安护航队”赴恩施崔坝镇恩睿留守儿童托管服务中心，开展中医药科普主题实践活动。志愿者团队依托医学专业优势，通过知识科普、功法习练、手工实践等多种形式，在为留守儿童送去健康关怀、解决在外务工暑期看护难题的同时，也让中医药文化浸润童心，于潜移默化中增强其文化自信与民族自豪感。

图为团队成员演示按摩穴位

图为团队成员进行八段锦教学

在理论科普环节，医学部学子系统讲解了中医穴位推拿的基础理论与实用技巧。针对青少年身心发育特点，重点演示了太阳穴、合谷穴等常用保健穴位的正确定位与按揉手法，指导孩子们掌握缓解视疲劳、舒缓颈肩不适的自助干预方法，引导其树立“未病先防”的中医养生理念。此外，志愿者以趣味科普的形式，向孩子们介绍八段锦等传统养生功法，简单普及中医养生理念，引导孩子们树立日常锻炼、强身健体的健康意识。

图为志愿者向现场同学讲解艾灸

图为小朋友们研磨中药

在传统技艺体验环节，志愿者深入挖掘恩施“华中药库”资源优势，志愿者开展艾灸科普和香囊制作活动。志愿者讲解了艾灸温通经络、驱寒祛湿的养生功效，普及艾灸安全使用常识，破除孩子们对传统理疗的陌生感。在“识百草、制香囊”特色活动中，志愿者向孩子们简单科普艾草、丁香、薄荷等天然中草药，了解其的药用价值，亲手挑选、研磨、填充，DIY专属中药香囊，沉浸式体验传统中医药手工技艺。

图为团队成员进行人体生理科普

在行为习惯养成环节，志愿者聚焦儿童青少年脊柱健康与视力保护。针对乡村儿童读写姿势不规范等普遍现象，志愿者现场宣讲“一拳一尺一寸”科学用眼法则，逐一纠正不良坐姿，强调脊柱健康与视力保护的重要性，引导孩子们养成科学规范的读写习惯。此外，团队还开展了人体生理卫生科普，帮助孩子们科学认识身体构造，提升自我防护意识。

此次中医药科普实践活动，将传统中医文化与健康科普教育深度融合，既让乡村儿童近距离接触、认识中医药文化，学习实用的养生保健技能，更在其心中播下了传承中华优秀传统文化的种子，为乡村儿童的健康成长构筑了坚实的专业屏障。（作者：张甜甜 黄浩添 唐植婷）