成都外国语学院“青银相伴”服务队开展情绪教育志愿服务

少年儿童正处于心理成长的关键时期，良好的情绪识别与调节能力，是未成年人健康成长的重要基石。为补齐社区未成年人心理健康教育资源短板，丰富辖区青少年的课余生活，近日，成都外国语学院“青银相伴”社会实践志愿服务队走进成都市金牛区玉垒社区，面向辖区8‑12岁少年儿童开展情绪管理主题公益课堂，以趣味互动形式普及心理健康知识。

当下，受学业压力、同伴交往、亲子沟通等多重因素影响，不少青少年容易产生焦虑、自卑、易怒等情绪困扰。玉垒社区青少年群体数量较多，孩子们日常线上线下交流频繁，但社区常态化心理健康科普供给不足，许多孩子缺少系统的情绪疏导学习渠道。为回应社区现实需求，实践团队发挥专业优势，把情绪管理小课堂搬进社区，用沉浸式互动教学帮助小朋友认识情绪、接纳情绪。

趣味互动授课，解锁情绪小知识

课堂上，志愿者摒弃枯燥说教，设置情景模拟、击鼓传花、趣味猜谜、拼积木等多项互动环节，充分调动孩子们参与积极性。击鼓传花游戏过程中，拿到花束的小朋友主动分享自己生活里的喜怒哀乐，现场氛围轻松活跃。拼积木小组活动，让孩子们在协作玩耍的过程中学会沟通、舒缓压力。

图1为志愿者带小朋友们玩击鼓传花游戏 供图龚羽洁

志愿者与现场青少年开展交流，倾听孩子们分享自身经历，引导孩子们区分开心、生气、委屈、难过等不同情绪，讲解负面情绪属于正常心理现象，不必刻意压抑个人感受。本次课堂避开理论说教，依托各类游戏互动环节，向参与的青少年普及情绪调节相关知识。

图2为志愿者引导小朋友写下影响自己情绪的小事 龚羽洁供图

感悟收获满满，筑牢少年心灵防护墙

课程临近尾声，参与课堂的青少年现场写下本次活动的学习感悟，记录课堂所学内容与个人感受，志愿者与参与活动的小朋友共同完成合影留存。部分青少年结合课堂所学，分享面对烦恼时的处理方式，表示遇到问题可以主动表达自身想法。

图3为志愿者教小朋友折纸放松心情 龚羽洁供图

实践队员在基层服务中深化了青年责任认知。本次系列课程不仅为社区青少年送去切实、长效的成长助力，也让青年学子在躬身实践中锤炼本领、增长才干。下一步，成都外国语学院“青银相伴”志愿服务队将持续聚焦社区青少年身心健康需求，不断优化课程体系、丰富服务形式，持续开展常态化基层志愿服务，以青年微光守护少年成长，以实际行动彰显新时代大学生的青春担当。

（成都外国语学院：龚羽洁）