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来源：网络日期：2026/07/10 20:28通讯员：尚雯卿人气：
为提升社区老年群体健康防护意识，普及应急救护与传统养生知识，西安培华学院医学院青歌志愿服务队前往山水悦庭社区开展健康便民实践活动。
7月10日上午，全体志愿者抵达社区后迅速布置活动场地，本次活动设置健康科普宣讲、传统养生教学两大板块。宣讲环节面向辖区老年人，围绕高血压、心血管疾病日常防控要点开展科普讲解，同时现场演示海姆立克急救完整操作流程，细致讲解异物卡喉应急处置步骤，帮助居民掌握实用自救互救技能。
养生教学区域内，志愿者分组带领在场居民学习八段锦、八虚操，逐段示范标准动作，讲解功法疏通经络、舒缓疲劳的作用，手把手纠正居民不规范姿势，引导大家感受传统中医养生的独特价值。
活动全程，志愿者耐心细致解答居民提出的各类健康疑问，通俗易懂的讲解、直观清晰的实操示范获得在场居民一致认可。此次实践将专业医学知识送到群众身边，志愿者走出校园，在基层服务中夯实专业能力，切实了解老年群体健康需求。
下一步，实践队将持续聚焦中老年常见健康问题，常态化开展科普与养生体验活动，以青年专业力量守护社区居民身心健康。
（作者：尚雯卿）
