“盛夏携生命，暖心护暮年”山西师范大学实践队开展敬老志愿服务

7月10日，山西省山西师范大学“盛夏携生命，暖心护暮年”三下乡实践队前往忻州市老年公寓开展敬老志愿服务活动，实践队员与公寓内老年人开展互动交流，组织健康科普、趣味康养互动，以志愿服务的形式关注老年群体精神需求，丰富老年人日常文化生活。 清晨时分，实践队员抵达忻州市老年公寓。在公寓工作人员引导下，队员分散前往活动大厅，与在此居住的老年人面对面交流。结合老年人身体活动特点，队员率先组织长者一同练习简易手指操。舒缓的背景音乐响起，队员站在人群前方，逐组演示手部伸展、关节活动动作，放慢节奏反复示范。不少老年人初次尝试时动作难以协调，队员走到老人身旁一对一进行指导。随着练习推进，越来越多长者跟上节奏，活动室内持续传来轻松的谈笑声。

活动间隙，队员分散落座在老人身边，耐心倾听长者讲述生活琐事与过往经历。许多老人长期缺少家人陪伴，平日里交流对象有限。队员认真倾听老人的讲述，适时回应交流。一位居住在公寓多年的长者谈到，养老院内生活起居能够得到妥善照料，但闲暇时光常常感到孤单，年轻人前来交流，让平淡的日子多了许多新意。

针对老年人群高发的视听健康问题，实践队员现场开展护耳、护眼专题科普。队员结合日常调研收集的常见误区，围绕听力衰退、干眼症、老花眼等老年常见病展开讲解，提醒长者避免在强光环境长时间用眼、不要自行使用工具清理耳道、合理控制电子产品使用时长。科普过程中，不断有老人提出自身遇到的健康困扰，队员结合科普内容逐一作出解答，用通俗直白的语言纠正各类错误养护方式。

本次志愿服务创新增设普通话交流实践环节。队员结合就医问诊、外出采购、乘坐公共交通等高频生活场景，向长者讲解通用语言在日常沟通中的实用价值。部分老人坦言，外出办事时方言沟通容易产生理解偏差，给自己带来不便。依托轻松的聊天氛围，队员和长者开展简短对话练习，鼓励大家大胆开口。不少老人主动参与练习，在互动过程中掌握简单实用的日常用语。

“养老服务不只是保障衣食住行，精神层面的陪伴同样关键。”忻州市老年公寓相关负责人表示，长期居住公寓的老年人普遍存在情感陪伴需求，青年志愿者带来多样化互动活动，能够有效缓解长者孤独情绪。负责人提出，期待更多青年实践团队持续关注养老事业，常态化走进养老服务场所开展多元化志愿活动。

不少老年人在互动结束后依旧留在现场，主动向队员咨询健康养护相关细节。部分长者和队员继续交流日常出行遇到的沟通难题，队员结合刚刚科普的内容继续展开交流，现场氛围融洽。近距离的沟通互动，也让队员进一步了解到当代老年人多样化、多层次的现实需求。

活动临近尾声，队员向在场老人送上暖心祝福，提醒大家平日里注重劳逸结合，保持乐观的心态。参与本次实践的一名队员表示，人口老龄化背景下，关爱老年群体是青年不可忽视的社会责任。深入养老一线开展志愿服务，让青年真切看见老年人的内心期盼，深刻理解长久陪伴的意义。据悉，“盛夏携生命，暖心护暮年”三下乡实践队后续将持续聚焦基层民生服务，立足地方现实需求，策划开展多样化惠民实践项目。

（学校：山西师范大学 作者：王泽蕊 摄影：安泽钰）